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湿疹

哪些办法可以预防湿疹

作者:珠海广肤皮肤病医院    来源:珠海广肤医院 日期:2019-10-18
  哪些办法可以预防湿疹:湿疹一皮肤过敏的一种反应,对人们的生活及工作都会产生严重的影响,对抗湿疹的好方法就是预防,只有更好的预防才能更好的避免受到湿疹的困扰,下面有珠海皮肤病医院的专家做出介绍:
 
  保持皮肤干净清洁,避免长时间曝晒,尽量不要到花草树木多的地方游玩,多喝白开水,饮食清淡。
 
  衣物选择吸汗凉爽的棉布制品,根据自己的皮肤类型选用首饰和化妆品,及时清洗空调和保持室内卫生等。
 
  保持肛门部清洁,每次排便后较好是用温水将肛门清洗干净,出现瘙痒时不应直接用手挠抓,忌用肥皂水浸洗或用刺激性的药物薰洗、坐浴或外敷,以免病情加重。
 
  在平时预防湿疹时,要多注意皮肤的保养,包括多饮水,多食蔬菜、水果,少食辛辣、油腻、煎炸之品,戒除烟酒等不良嗜好;生活作息规律,足够睡眠时间。
 
  做好预防便秘和腹泻的准备,预防便秘平时可以多吃含水比较多的食物,如水果、青菜,同时也要多喝水,预防腹泻可以喝面汤或是焦米汤,腹泻期间忌吃太油或是太凉的食物。
 
  湿疹患者应以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对湿疹有较好的预防作用。
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