珠海广肤皮肤科医院温馨提醒:因疾病都有相同之处,先在线咨询一下,做出专业性的指导及治疗建议!网站地图
您现在的位置:珠海广肤皮肤病医院 > 脱发 >
脱发

冬季做些什么可以预防脱发的产生啊

作者:珠海广肤皮肤病医院    来源:珠海广肤医院 日期:2019-11-06
  冬季做些什么可以预防脱发的产生啊?预防脱发很多人很关心,在生活中很多女性也会发现自己脱发,很多人会担心是否自己的身体出现问题,然而大家并没有考虑是季节的原因,那么,冬季做些什么可以预防脱发的产生啊?接下来,我们一起看看下面说经常医院专家的介绍吧。
 
  1、吃黑芝麻
 
  需要注意补充营养,多吃一些含有铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如豆制品、紫菜、脱脂奶、海鲜等,可以补充头发的营养,提高发质。女性可以多吃一些黑芝麻和栗子,不妨一次性洗净适量黑芝麻,烘干后用瓶子装起来,每天吃一汤勺。
 
  2、干洗头
 
  多采取一些护发的保健措施,最常见的就是梳头,常规理头发能够清楚头发中的尘土、污垢、皮脂腺以及汗腺的分泌物,从而起到天天干洗的作用。
 
  3、搓头皮
 
  每天早上起床后和晚上睡觉前,将双手十指插入发内,按照从前额经头顶到后脑的顺序,揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。这样经常按摩头皮,可以改善头皮营养,促进头皮血液循环。
 
  冬季做些什么可以预防脱发的产生啊?综上所述,希望对你有帮助。如果您还有什么不清楚问题,可以咨询专家。祝您早日康复!
医院地址:珠海市香洲区前山明珠南路2029号
24小时咨询热线:0756-8592828
门诊时间:8:00—19:00